健康

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鍛えて、学んで、成長ちゅう☆

こんにちは☺ 大阪福島 中之島 肥後橋 エステサロンLa-Lima(ラリマ)です🌴 数か月前からサロンに運動指導の先生にきてもらって私はトレーニングを受けております。 こうみえて忙しく(笑)なかなかジムに行く時間もないので お...
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広背筋を動かすだけで

最近新しいトレーニングを習っております。ジムにいかなくても、自分の体だけで鍛えることができるトレーニングです。多くのトレーニングは、自分が使いやすい筋肉を使ってトレーニングをしてしまうものです。 トレーニングしてもなかなか痩せなかったり、痩せても理想のボディラインにならず脚は太いままだったりします。
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ワインのリセット、リンパのリセット

こんにちは☺ 大阪福島 中之島 肥後橋 リンパプラズマフェイシャルエステサロンLa-Lima(ラリマ)です🌴 先日は肥後橋にあるフレンチLa Chicさんへいってまいりました。 フレンチならではの料理の華やかさと、お料理の説明は...
リンパ

リンパの出口よ、開けゴマ★

こんにちは☺ 大阪福島 中之島 肥後橋 リンパ・プラズマフェイシャルエステLa-Lima(ラリマ)です🌴 最近絵をかいてないなぁと思って書いてみました。 リンパ節の絵です。 ...
健康

自然に反応する体と心

こんにちは☺ 大阪福島 中之島 肥後橋 リンパ・プラズマフェイシャルエステLa-Lima(ラリマ)です🌴 先日の台風21号に続き、北海道での地震。 これだけ天災があると、今まで無かったことが有難いことだったと感じます。 北海道...