座ってできるバストケア☆大阪のバストアップサロン

2020/05/26 美容トレーニング

座ってできるバストケア☆大阪のバストケアサロン

 

バストケアをしていて思うのですが、
バストケアは、とても姿勢矯正に繋がります。
姿勢って難しいところで、今のご時世、デスクワークは必須ですし
スマホにいつの間にか集中しちゃって、丸い背中になっていたり
姿勢を意識しにくい生活環境です。

なので、簡単に、そして続けやすい状況のセルフケアがとても重要になります。
今回は、座ってできる簡単なバストケアの動画を作りました。
簡単にこだわっているので、細かいポイントなどは気にせず
まずやってみてください。
このストレッチをすると、猫背になっていた背中の筋肉を刺激するため
ストレッチ後は、神経が目覚めて、姿勢を意識しやすくなりますよ♪

サロンではバストを直接トリートメントしたり、お体の状況を把握してアドバイスしますが
やはりセルフケアがとっても重要!
特に、バストは脂肪が上にのっていますし、垂れやすいし
年齢の出やすい部分です。
サロンに行けないけど、バストをケアしたいという方には
オンラインによる、ワンツーマンでバストケア講座を行っています。

ご興味のある方は、お気軽にお問合せください(^^)
 

動画か1分で終わりますので、是非トライして、日常の環境にお役立てください☆彡

座ってできる★簡単バストケア