バストアップに筋トレは効果ある？★大阪のバストアップサロン
2020/06/13
美容トレーニング
バストアップに筋トレは効果ある？★大阪のバストアップサロン
バストアップには様々な方法がありますね。
筋トレもそのうちの１つによく見かけます。
ですが、皆様が期待したくなるほどのバストアップは、筋トレには効果はありません。
例えば、AカップからFカップに筋トレではならないです。
なぜなら、女性は、男性と違い女性ホルモンというものが多くあります。
この女性ホルモンは、脂肪を溜め込む作用があり
筋トレをして筋肉をつけたくても、筋肉の厚みが男性のように出ません。
なので、大胸筋を鍛えたとしても、胸の筋肉はある程度のボリュームアップしかしません。
ですが、筋トレをすることで、胸回りの血流を活性化できますし
胸の土台である大胸筋を中心に鍛えることで、胸のトップの位置がキープでき
垂れない胸のサポートには有効です。
当店でも、筋トレをホームケアでしていただくようお伝えしています(^^)
正しい筋トレ、そして、そのあとのクールダウンをすることで
バストに必要なケアとなります。
バストアップを目指している、
上半身のラインが綺麗になりたい、
バストが垂れていて心配、
当店では、モニターも募集しております。
ご希望の方は、お気軽にお問合せください☆
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フェイシャル専門店 HYGGE Salon (ヒュッゲサロン)
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